21 Ocak 2020 13:59
-A +A
Ayşe KIDIR

DÜŞÜNCE DÜNYAMIZI DEĞİŞTİREREK YEPYENİ BİR HAYATA BAŞLAMAK İÇİN 4 ADIM

Ayşe KIDIR ( Yazar ) gazetehamburg.com

Hayat düşüncelerimizin aksini bize yansıtan bir ayna görevindedir. Yaşamımızda neye odaklanırsak onu seçer ve onun yansımasını evren aynasında oluştururuz.  Neyi düşünürsek, onu çağırır, yaşamıza davet ederiz. Yaşamımıza güzel şeyleri davet edebilmek, hayat aynasına berrak bir bilinçle bakabilmek bizim elimizdedir.  Günlük yaşamımızda düşüncelerimizi söz ile ifade ederken düşüncenin gücünü çokça hissederiz. Annenin çocuğuna  “aman düşeceksin dikkat et ” , “elini sobada yakacaksın!” diye ikaz edişine, çocuğun düştüğüne ve elini yaktığına şahit oluruz. Çünkü bu sözleriyle kişi zihninde negatif enerji oluşturarak, düşünce enerjisini olumsuz yönde güçlendirip ve bu zihnin yansımalarını hayatında yaşamaktadır. Düşünme enerjisini pozitif yönde oluşturarak, söz ile tekrarlayarak yepyeni bir hayat yaşamak  mümkündür. Düşünme tekniği olarak geçen bu kavram “Kuantum Olumlama” olarak adlandırılır. Biz inancımıza göre bu söylemleri “dua” olarak adlandırırız.  Tasavvuf ehli dilimizden çıkan sözün önemi ile ilgili “nutkun ruhu vardır” vecizesini kullanmıştır.  Sözün ruhu varsa, söze can vermek ise   “olumlama” yani “dua” ile olur diyebiliriz.  Peki sözlerimizin sihirli değneği olan düşünce dünyamızı değiştirmek ve yepyeni bir hayata başlamak için neler yapmalıyız? İlk yapılacak şey geçmişte yaşanan tüm olumsuzlukları resetlemektir. Eski kerpiçten ev olmayacağı gibi eskilerle dolu bir zihinden de yeni bir gelecek inşa edilmez. Şu ana odaklanıp yaşamı nasıl değerlendirebiliriz diye bir başlangıç yapmak gerekir.  İkinci yapılması gereken şey, şükretmeyi öğrenmektir. Hayatımızı yaşarken acaba gerçekten şükrediyor muyuz? Yoksa hayata bardağın boş tarafından bakıp, hayatımıza buğulu, içi kırık bir aynayla mı bakıyoruz? Kişi bunu kendi adına düşünmeli ve günlük yaşamında kendisinin ne kadar şükrettiğinin muhasebesini yapmalıdır. Elimizin ağrısına öfkelenip hayatımızı negatif yönde etkilemek yerine “bir ele sahibim, var ki ağrıyor” deyip olayın geçiciliğini fark ediyor muyuz?  “İş bulamıyorum” diye hayıflanıyorken acaba çalışabilecek güce, beden ve zihine sahip olduğumuzu da fark ediyor muyuz? Hayatımızın kimi dönemlerinde çeşitli stres ve zorlukla karşılaşıyoruz, kimi zaman pekçok şeyle imtihan oluyoruz. Ama yaşamak biraz da bu değil mi? Mücadele ancak ölüler için yoktur. Yaşayan her canlı için bir mücadele vardır.  Yaşıyoruz, sağlıklıyız hayatın bu geçici süreçlerini de sabır ve tevekkülle atlatabiliriz diye düşünmek, yaşamımız boyunca sahip olduğumuz güzelliklerin farkındalığı ile şükretmek gerekir. Üçüncü yapılması gereken şey, pozitif yönde düşünce enerjimizi oluşturmak, günlük hayattaki sözlerimizi özenle seçmektir. Olumsuz cümleler olumsuz enerjiyi çağıracağı için “yapamam, zor, imkansız” gibi sözcükleri yaşam boyunca kullanmamaya dikkat etmek gerekir. Bilinçli olumlama yapmak için hayalleri geleceğe erteleyen “-cak/-cek” gibi ekler ile cümle kurmaktan kaçınılmalı, şuana odaklı cümleler kurulmalıdır.  Cümleler ile belki de çoğu hayalimizi geleceğe erteliyor, süreci uzatıyoruz.  Ve cümleleri oluştururken dikkat edilecek diğer husus ise  “tersine söylem” yapmamaktır. Örneğin “mutsuz değilim” negatif söylemli cümle yerine  “mutluyum” sözcüğü kullanılmalıdır.   “Üzgün değilim” cümlesi yerine “sevinçliyim” diyerek bilinçli olumlama yapılmalı, pozitif etki oluşturulmalıdır.  Son olarak yapılması gereken şey ise düşünce enerjisini yöneten söz ve duaları tekrarlamaktır. Nutkun ruhu varsa dile getir ki olsun; dualarını, isteklerini tekrarla ki var olsun… Mevlana’nın “kapı açılır yeter ki vurmasını bil” sözüyle belirttiği gibi o kapı açılacaktır fakat yeter ki biz o kapıya vurmasını bilelim; dua kilidiyle o kapıyı açalım. Düşünce dünyamızı değiştirerek hayata yeniden başlamamız, hayatımıza güzellikler katmamız dileğiyle…

Print
Yorum Yap
Yorumunuz
1000

Bahar Güler

18:51 31 Ocak 2020

Mükemmel
1000
Facebook Yorumları
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
 

Günlük Gazeteler
Oku
Hava Durumu
Hava Durumu
Yükleniyor...
Anket

Duyurular
Arşiv
2012 Softmedya tüm hakları saklıdır Softmedya Haber Scripti Yazılımı